MELATIH TENAGA DALAM

View previous topic View next topic Go down

MELATIH TENAGA DALAM

Post by Admin on Sun Jun 28, 2015 4:15 pm

MELATIH TENAGA DALAM
Benarkah setiap manusia itu pada dasarnya memiliki kekuatan tenaga dalam? Jika memang setiap manusia itu memiliki tenaga dalam, lantas bagaimana cara melatih tenaga dalam tersebut dan apa pula manfaat yang bisa dihasilkan dengan melatih tenaga dalam bagi kehidupan? Sebelum menjawab pertanyaan tersebut sebaiknya kita sama-sama menyimak artikel tentang tenaga dalam berikut. Tahukah Anda bahwa setiap harinya, Anda hanya menggunakan sekitar 2,5% energi Anda dan menyimpan 97,5% nya di ulu hati? Sebagian besar energi yang tersimpan itu dikenal dengan istilah tenaga dalam. Jadi pada dasarnya semua orang memiliki tenaga dalam dan dapat melatih tenaga dalam. Namun, tidak semua orang menyadari dan bisa mengelola potensi tenaga dalam yang terdapat dalam dirinya.. Kadang tenaga dalam itu muncul pada saat-saat darurat. Misalnya ketika seorang penambang terjebak di dalam gua karena longsoran batu besar menutup jalan keluar gua. Dalam kondisi terdesak antara hidup dan mati, ia berusaha menggeser batu besar yang menutup mulut gua. Dengan sekuat tenaga ia berusaha menggerakkan batu itu, sehingga cadangan besar energi yang tersimpan di dalam dirinya secara ajaib keluar. Akhirnya dia mampu menggeser batu besar itu. Selain itu, bisa juga ketika seorang nelayan yang terapung-apung di tengah laut. la berada di atas sebilah kayu setelah perahunya tenggelam dihantam gelombang. Hebatnya.dia tetap bisa bertahan hidup di atas sebilah kayu itu. Jika bukan karena ada kekuatan luar biasa dalam dirinya, mustahil dia bisa bertahan. Itulah gambaran tentang tenaga dalam yang sebenarnya ada dalam setiap diri manusia. Maka tidak ada salahnya untuk melatih tenaga dalam, karena terkadang manfaatnya akan terasa di kemudian hari. Bukan tidak mungkin jika kejadian di atas dapat menimpa diri Anda. Membangkitkan cadangan energi yang tersimpan sekitar 20%-nya saja, pasti bisa meningkatkan kemampuan yang luar biasa. Tingkat kecerdasan/ IQ akan melejit, kekuatan berlipat ganda, daya tahan tubuh meningkat, luka fisik menjadi lebih cepat pulih, dan sebagainya. yang jadi pertanyaan bagaimana cara membangkitkan tenaga dalam yang terdapat dalam diri kita? Melatih Tenaga dalam – Cara Membangkitkan Tenaga Dalam Setidaknya terdapat beberapa cara membangkitkan dan mengaktifkan tenaga dalam yang dimiliki seseorang. Ya. cara membangkitkan tenaga dalam ini secara tidak langsung turut melahirkan pembedaan jenis tenaga dalam yang terdapat dalam diri seseorang. Maksudnya, berdasarkan cara pembangkitan dan pengaktifannya, tenaga dalam itu terbagi menjadi 3 jenis. Jenis tenaga dalam yang pertama adalah tenaga dalam yang bisa dibangkitkan atau diaktifkan dengan menggunakan teknik pernafasan murni. Artinya, untuk melatih tenaga dalam ini Anda harus menguasai teknik pernafasan, seperti pernafasan perut, pernafasan dada, atau kombinasi dari dua pernafasan tadi. Jenis tenaga dalam yang kedua adalah tenaga dalam yang dibangkitkan dengan metode pembacaan ayat-aya tertentu, seperti doa, zikir, wirid, ataupun mantra-mantra. Untuk melatih tenaga dalam ini, teknik pernafasan tidaklah terlalu diutamakan. Selama bacaan atau mantra-mantra tersebut diperbanyak, pengikut aliran ini meyakini bahwa tenaga dalamnya akan meningkat. Sementara jenis tenaga dalam yang ketiga adalah tenaga dalam yang dibangkitkan dengan cara menggabungkan dua metode pembangkitan tenaga dalam pertama dan kedua. Artinya. untuk melatih tenaga dalam yang ketiga ini, seseorang akan menggabungkan teknik pernafasan dengan disertai bacaan-bacaan tertentu. Melatih Tenaga dalam – Mengetahui Letak Tenaga dalam Tenaga dalam ini dipercaya tersimpan pada sekitar ulu hati, atau solar plexus dan plexus solans. Disebut juga kundalini. Kundalini adalah tempat bertemunya energi, atau juga sering disebut chi, khi, kesah, Lwee-Kang, sin-Kang. Namun masyarakat Indonesia menyebutnya tenaga dalam. Letaknya berada di bagian bawah perut. Atau berada di antara tulang ekor dan kemaluan di bawah pusar. Seseorang yang terbiasa melatih tenaga dalam tentu bisa mengendalikan tenaga dalamnya pada tingkat tertentu. Orang-orang yang mampu mengendalikan tenaga dalam dapat melakukan hal-hal yang bagi orang awam sulit dipercaya. Misalnya ilmu meringankan tubuh, sehingga bisa meloncat sangat tinggi atau berlari sangat cepat. Ada juga yang bisa membuat kaku sebuah selendang yang dipegangnya, atau justru membuat lemas benda keras seperti membengkokkan sendok. Energi ini bisa pula dimanfaatkan untuk menyembuhkan penyakit orang lain. Banyak sekali manfaat yang bisa diambil dari melatih tenaga dalam. Tapi, tidak sembarang orang bisa menguasainya, karena diperlukan latihan dan disiplin yang tinggi. Sangat penting memiliki jiwa dan hati yang bersih. Jauh dari segala nafsu duniawi dan pikiran-pikiran kotor. Karena jika ilmu tenaga dalam ini dimanfaatkan oleh orang yang salah, maka energinya akan berubah menjadi energi yang menghancurkan dan berdampak mematikan. Cara Melatih Tenaga Dalam Cara melatih tenaga dalam boleh dibilang gampang-gampang susah. Salah satu yang paling mudah dilakukan adalah dengan melatih pernafasan. Ya, latihan-latihan seperti olah nafas, meditasi, dan latihan- latihan fisik yang dilakukan secara rutin, dipercaya mampu membangkitkan tenaga dalam yang terdapat pada diri seseorang. Berikut ada salah satu metode olah nafas yang bisa Anda terapkan untuk melatih tenaga dalam. Dengan catatan, Anda harus bersabar dan berlatih dengan gigih. Latihan ini memerlukan proses dan hasilnya tidak bisa dirasakan secara instan. Langkah-langkah olah nafas itu adalah sebaoai berikut. Pilih tempat yang nyaman dan tenang, sehingga konsentrasi Anda tidak terpecah. Berdoa kepada Tuhan menurut agama dan kepercayaan Anda masing-masing. Intinya minta perlindungan dari segala godaan yang mungkin menganggu. Dan juga menjelaskan tujuan baik yang ingin Anda lakukan jika Anda berhasil menguasai ilmu tenaga dalam tersebut. Ambil posisi duduk bersila. dengan badan tegap. Kepalkan tangan dengan ibu jari berada dalam kepalan. Letakkan tangan di atas lutut dengan punggung tangan berada di atas. Ambil nafas panjang melalui hidung dan buang melalui mulut. Lakukan secara perlahan. Ulangi hal tersebut hingga 3 kali. Kemudian, ambil nafas dan tahan hingga hitungan ke-9.

Admin
Admin

Posts : 4
Join date : 2015-06-14

View user profile http://ilmukajidiri.indonesianforum.net

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum